A mentális egészség, a segítői jóllét és a mindennapi egyensúly megteremtése állt a középpontjában annak a közösségi rendezvénynek, amelyet 2026. október 26-án tartottak az Óbudai Rehabilitációs és Foglalkoztatási Központban, a Mentálhigiénés Világnaphoz kapcsolódóan. A Fővárosi Szociális Közalapítvány által meghirdetett Fővárosi Szolidaritási Alap 2026 pályázati program keretében, az FSZA 2026-58 projekt részeként megvalósuló rendezvény a segítő szakma képviselői mellett az intézmény ellátottai, hozzátartozóik és minden érdeklődő számára nyitott volt.
A rendezvény a „Pszichiátriai betegséggel és fogyatékossággal élő ellátottak részére biztosított támogatott lakhatás szolgáltatás fejlesztése Óbuda-Békásmegyeren” című projekt szakmai programjához kapcsolódott. A projekt megvalósítója az Óbudai Rehabilitációs és Foglalkoztatási Központ, amely házigazdaként olyan találkozási lehetőséget teremtett, ahol a résztvevők közösen gondolkodhattak a mentális egészség megőrzéséről, a segítő munka kihívásairól és a mindennapi jóllét fontosságáról.
A programot Márton Andrea, az intézmény szakosított ellátásának vezetője nyitotta meg, aki bemutatta az intézmény frissen induló, 2026-os projektjét. Ezt követően a székesfehérvári Egyensúlyunkért Alapítvány szakmai munkatársai, dr. Bjelik Anna pszichiáter és Schnöller Hedvig szociálpedagógus tartottak előadást a segítő szakmában megjelenő stresszről, annak hatásairól, valamint az empátia segítő kapcsolatban betöltött szerepéről.
Az előadások rávilágítottak arra, hogy a mások támogatásával járó munka érzelmileg is megterhelő lehet, ezért a segítő szakemberek saját mentális egészségének megőrzése és a megfelelő szakmai határok kialakítása ugyancsak fontos része a felelős segítő tevékenységnek.
A szünetben a résztvevőknek lehetőségük nyílt a kötetlen beszélgetésre és a szakmai kapcsolatok építésére. A résztvevők számára emellett bemutatta Szénási Ágnes, az intézményvezetőhelyettes az intézmény összes műhelymunkáját és mindennapi tevékenységét is: betekintést nyerhettek a szövő-, papír- és kerámiaműhelyek munkájába, valamint megtekinthették a fogyatékos személyek nappali ellátását biztosító Tarka-Barka Napközit.
A szünetet követően a Thalassa Ház – MÓLÓ szolgáltatás munkatársai, Bíró Nóra, Pados Eszter és Farkas-Régi Annamária szakmai vezető osztották meg tapasztalataikat az öt éve működő támogatott lakhatás szakmai munkájáról. Az interaktív beszélgetés során a résztvevők a munka és a magánélet egyensúlyának kérdéseit, az időbeosztás, a szakmai határok és a mindennapi kihívások kezelésének lehetőségeit járták körül. A gyakorlati tapasztalatok megosztása lehetőséget adott arra, hogy a jelenlévők egymás bevált módszereiből és megoldásaiból is inspirációt merítsenek.
A közös lezárás során minden résztvevő megoszthatta a nap legfontosabb felismeréseit és azokat a gondolatokat, amelyeket magával visz a találkozóról. A visszajelzések alapján a program nemcsak szakmai tudással és új kapcsolatokkal gazdagította a jelenlévőket, hanem a lelki feltöltődéshez és az egymásra figyeléshez is hozzájárult. Többen jelezték, hogy a jövőben is szívesen vennének részt hasonló találkozókon.
A Fővárosi Szolidaritási Alap 2026 pályázati program keretében megvalósuló kezdeményezés arra is ráirányította a figyelmet, hogy a támogatott lakhatási szolgáltatások fejlesztése nem csupán az ellátás feltételeinek és szakmai kereteinek erősítését jelenti. Fontos része a szakemberek támogatása, a tapasztalatok megosztása, az együttműködések ösztönzése, valamint a tágabb közösség bevonása is.
A rendezvény egyik legfontosabb üzenete, hogy a mentális egészség és a jóllét közös ügyünk. A másokról való gondoskodás mellett önmagunkra és egymásra is figyelmet kell fordítanunk, akár a segítő szakmában dolgozunk, akár az ellátórendszer résztvevőjeként vagy hozzátartozóként kapcsolódunk hozzá.
Fényképek: Darabos Attila – Óbudai Rehabilitációs és Foglalkoztatási Központ
